Encore un week-end chargé en Courses et en entraînements divers 
On va bien entendu commencer par l’épreuve reine de la Course à pied, je parle bien entendu du Marathon de Valencia (visiblement la distance officielle n’était pas bonne ce qui est assez terrible pour les Marathoniens , il y a 600m de plus sur tous les tracés Strava des coureurs d’où des temps pas forcément atteint pour certains.
Véronique Gourgeon boucle ce dimanche les 41,195 kms avec un superbe chrono de 3h38 et une moyenne de 5’10 au kilo. => le mur du 33 eme kilo a fait mal mais le mental était là 
une petit clin d’œil à Damien le Papa de Lucy qui en termine en 2h43 (aïe le mur était là pour lui aussi)
Ensuite nous avions l’Hivernale des Templiers 27kms :
Franck Ozon nous raconte =>
« Pas des plus simples, super 
très 
et verglas , bilan 15’ de plus 3h51 / 332ie-492 et 39ieV3-64 Mais pas grave plaisir plaisir ! Paysage top
Maintenant repos 
»
Bravo Franck
Maintenant arrive le « gros »de la troupe sur le X Kern trail en Ardèche bien entendu
Sur le 7 Kms :
et pan 
notre Claudine Forel se paye le luxe de prendre la première place féminine en 38’03 et même une belle 8 eme place au scratch
Sur le 15 kms (750 de deniv) :
retour en force de Evelyne Coulaud qui termine en 2h05 et 3 eme de sa catégorie
et notre CA Mille termine en 2h07 et 15 eme féminine
Un grand bravo les filles
Après on arrive dans la famille des « givrés »
Alors nous avons tout d’abord sur le trail X Kern 50 kms
Benjamin Rouviere qui en termine en 8h07 avec un mental à tout épreuve
Mais dans la famille Rouviere nous avons aussi Florence qui c’est dit pourquoi pas nager en eau libre quand les piscines ferment 
!! C’est juste assez malade pour que nous aimions cet esprit là !!
BRAVO à tous les deux 
Pour les autres du club c’était multi séances d’enchaînements avec les jeunes et les moins jeunes . Bravo à vous tous et une pensée particulière pour notre Enrique qui se remet tranquillement de sa chute 
On aura nagé 3 fois en trois jours .. on continue le vélo en route pour certains et vtt pour les autres, et les séances de course à pied sur la via rhona !! Ne restez pas s’il les week-ends pour vos entraînements et vos sorties … venez nous rejoindre 
QUEL BEAU CLUB et merci à nos Coachs Dorian, Luc Le Dantec et Eric Monnet pour nos jeunes ! Merci pour l’esprit inculqué
